Développement personnel et créativité
Secteurs de Saint Jean en Royans, Saint Marcellin, Drôme, Isère.
Vous souhaitez réfléchir sur vous-même, mieux vous connaître, explorer vos capacités, trouver des clés pour vous développer ?
Vous avez besoin de changer de point de vue et de sortir de votre schéma habituel de pensée ?
Pastel RH vous propose des ateliers en petit groupe ou un accompagnement individuel en faisant appel à vos ressources créatives et intuitives. Le programme est individualisé, adapté à votre profil et vos besoins. Ce travail sur soi est proposé dans un espace où l’on peut s’exprimer en toute confiance et prendre du temps pour soi.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire pour participer aux ateliers !
Objectif de la prestation
L'objectif est de travailler sur soi et de trouver des clés pour évoluer, changer de point de vue et sortir du schéma habituel de pensée, le tout à travers la réflexion sur soi et l’exploration de ses capacités, en faisant appel à ses ressources intuitives et créatives, dans un cadre positif, participatif et propice à l’écoute.
Thèmes abordés
- (Re)prendre confiance en soi
- Améliorer sa connaissance de soi
- Évoluer et progresser : construire et mettre en œuvre son projet
- Optimiser sa communication interpersonnelle (écrite, orale)
- Améliorer sa gestion des relations
- Se développer en tant que manager
- Renforcer son efficacité professionnelle (gestion des priorités, prise de décision…)
- Développer sa créativité, libérer son imagination
- Renforcer le bien-être au travail et hors travail, mieux gérer son stress
A noter : Le matériel est fourni (feutres, pastels, images, colle, ciseaux…).
Public visé
Il s'adresse à toute personne qui souhaite :
- Mieux se connaître, développer sa confiance en soi
- Optimiser sa communication et progresser dans ses relations aux autres
- Construire son évolution professionnelle
- Devenir un manager efficace
- Renforcer son bien-être
- Développer sa créativité….
Durée, rythme et organisation
De 3h00 (pour un atelier) à 15h00 (pour un accompagnement)
- En individuel : accompagnement sous forme de rendez-vous de 2h00, sur une période de 4 à 6 mois
- En groupe de 4 personnes : sur un thème commun, sous forme de 1/2 journée(s), ponctuelles ou hebdomadaires pendant un mois
Modalités et méthodes pédagogiques
- Entretiens individuels approfondis ou échanges en groupe
- Exercices créatifs (écriture spontanée, cartes mentales…)
- Photolangage®
- Jeux-cadres de Thiagi…
Lors d’une séance :
- Découverte de la méthode
- Travail sur le thème choisi
- Échanges et mise en pratique
Modalités adaptées aux personnes en situation de handicap
Les locaux de Pastel RH et le développement personnel sont accessibles à certains publics en situation de handicap.
Si votre situation nécessite des aménagements particuliers, en matière d’accessibilité ou pour suivre le développement personnel, merci de nous en informer dès que possible afin d’envisager des modalités pédagogiques et techniques adaptées.
Pour aller plus loin
En savoir plus : Télécharger le programme atelier
; Télécharger le programme accompagnement
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